Порівняльна характеристика сформованості здорового способу життя старших підлітків

Нова педагогіка » Санітарно-гігієнічне виховання учнів в ході роботи вчителя біології » Порівняльна характеристика сформованості здорового способу життя старших підлітків

Сторінка 3

Ларрі Сквайєр, професор неврології Каліфорнійського університету, зазначив: "Якби ви за допомогою відеокамери спостерігали, як мозок реагує під час експериментів, ви б побачили, як він росте, скорочується, змінює свою форму."

Дивовижна клітина нерву.

В центрі нашої пам’яті, нашого інтелекту лежить нервова клітина - нейрон.

Нейрон - це унікальний витвір, який має округле тільце і ядро з відростками - дендритами та єдиним волокном - аксоном - основного відростка від нервової клітини; їх у нашому мозку мільярди, і всі вони «спілкуються» між собою за допомогою синапсів.

Синапси - це центри передачі інформації між нейронами.

Отже, чим більше зв’язку, тобто синапсів та дендритів, тим більше можливостей для передачі інформації, тобто тим вищій інтелект власника такого мозку.

Саме дивне те, що ви самі можете створювати такі зв’язки - синапси, дендрити та рецептори - і робити це за допомогою режиму харчування, різних вітамінних добавок та розумових і фізичних вправ.

Нові відкриття впевнюють нас у тому, що, наприклад, глюкоза та жир майже відразу впливають на клітини мозку. А вітаміни тепер розглядають як потенційні антиокислювачі, які впливають на увесь організм і особливо мозок.

За останніми даними, на нас працює приблизно сто більйонів синапсів.

Зупинка: «Амстердам»

4 учень Виступ вченого-анатома.

На захист мозку та його унікальних дивовижних властивостей варто зазначити: думка про те, що нервові клітини - нейрони без кисню та глюкози за декілька хвилин гинуть, нині застаріла

Учені з Нідерландського інституту в Амстердамі оживили нейрони мозку людей, які були мертві протягом 8 годин. Вони помітили, що нейрони, взяті з мозку у 30 померлих людей, і розміщені в штучній спинномозковій рідині, ожили. До них поверталася можливість спалювати кисень і передавати по аксонам нервові сигнали.

Отже, існує якийсь дивовижний механізм, який захищає нейрони від смерті. Така життєздатність дає можливість зберігати розумовий потенціал до самої старості.

Зупинка: «Іллінойський університет»

5 учень Виступ вченого-генетика.

Ми мандруємо науковими лабіринтами і при цьому хочеться дещо зазначити про гени.

Гени допомагають формувати мозок, але не тільки вони визначають долю людини. Є фактори такі, як харчування, освіта, спосіб життя.

Гени - це цеглинки, які будують і цементують мозок, але оточення людини відіграє роль архітектора. Наводжу факти: тільки 30% характерних ознак щодо старіння мозку можна пояснити генетично, а решта 70% з генетикою аж ніяк не пов’язані. Люди самі відповідають за свій вік.

Вчені Іллінойського університету створили "Діснейленд" для щурів, а відтак порівняли тварин, які утримувались в лабораторії в звичайних клітках, зі щурами з „Діснейленду”. Результат приголомшливий: щури з „Діснейленду”, які проводили час в іграх, ознайомлюючись з різними предметами, різко відрізнялися від щурів, які спокійно спали та їли в лабораторних клітках. Навіть у старих щурів з «країни чудес» утворювались нові зв’язки між клітинами мозку. Вони швидко вирішували ва задачі, які ставили перед ними вчені. За результатами досліду, у тварин, які були у звичайних клітках, налічили 270 тисяч нейронів, а у щурів з „Діснейленду” - на 50 тисяч більше.

Отже, довкілля додає нам 20% клітин мозку, стратегічно поміщаючи їх в центрі пам’яті та навчання. Особливо нудьга та бездіяльність впливають на людей молодого віку.

Постає запитання: у кого мозок здоровіший?

Зрозуміло, що у людини, яка приділяє увагу своїй освіті, багато читає, виконує різноманітні розумові вправи. У процес освіти включено гени в нервових клітинах, що, в свою чергу, стимулює ріст дендритів та синапсів. Велика кількість синапсів, дендритів та нейронів загальмує процес зниження розумової діяльності.

Виступ: вчений-гігієніст.

Тренуйте свій мозок, збільшуйте його.

Проста пробіжка декілька разів за тиждень підвищує кількість протеїну в мозку, а це - захист нервових клітин від пошкодження, тих клітин, які пов’язані з вашими здібностями до пізнання.

Тренування збільшує потік крові до мозку і ріст нейронів відбувається не тільки на цих ділянках мозку, які несуть відповідальність за рухові функції, а й на ділянках , які контролюють логіку, мислення, пам’ять, навчання.

Для всіх нас ця інформація - це поштовх до дії, то ж вперед!

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7

Рекомендуємо почитати:

Задачі як дидактичний засіб ознайомлення з властивостями величин
Вивчення величин – це один із засобів зв’язку навчання математики з життям. Ознайомлення учнів початкових класів треба організовувати так, щоб діти набули деяких практичних навичок вимірюва ...

Психолого-педагогічні аспекти організації самостійної роботи учнів початкової школи
Б. П. Єсипов, аналізуючи самостійну роботу як метод навчальної діяльності, пише: «Самостійна робота учнів, що відбувається в процесі навчання, - це така робота, яка виконується без безпосер ...

Основні недоліки в інтонуванні у деяких учнів
У практиці шкільного навчання хорового співу вчителю доводиться зустрічатися з серйозними труднощами, коли йдеться про правильне інтонування пісні. Однією з найбільших перешкод на шляху до ...

Викладання іноземної мови

Викладання іноземної мови

У ДНЗ навчання дітей англійської мови доцільно розпочинати з п'ятилітнього віку. Більшість дітей цього віку досягають інтелектуальної, вольової, мотиваційної та емоційної готовності вивчати другу мову у колективі. >>>

Copyright © 2018 - All Rights Reserved - www.edudirect.net