Вправи на збереження здоров’я

Нова педагогіка » Методика запобігання комп’ютерної залежності учнів середньої школи » Вправи на збереження здоров’я

Сторінка 1

Для збереження здоров’я учнів на учбовому місці існує спеціальні вправи:

для очей

для зняття м’язового напруження

для кистей рук

для тіла

для профілактики позотонічного стомлення

Всі ці вправи можна використовувати під час учбових занять, для запобігання хвороб які виникають у результаті довго сидіння як за партою, так і за комп’ютером. Комплекс вправ наведений у Додатку Б.

Залежність – це сильна потреба здійснювати певні дії. Комп’ютерна залежність це гостра потреба грати у комп’ютерні ігри, «подорожувати» по мережі Інтернет. І яким б розвиваючими не були ігри в які грає дитина якщо підсвідомим, чи навпаки свідомим мотивом цих ігор є бажання втекти від труднощів, скоротати час, чи не бажання робити уроки, чи то просто йти до школи. Все це не дає нічого корисного для дитини, все це втеча від реального життя, небажання вирішувати життєві труднощі.

Учні є найбільш уразливими що до виникнення Інтернет-залежності, бо їх психіка ще формується. Тому учня, що залежить від комп`ютера можна відрізнити відразу. Він звернений усередину себе, не помічає або ігнорує зовнішні події, погано адаптується до реального життя. Навіть краса природи сприймається з меншим захопленням, оскільки можливості комп`ютерної графіки безмежні, і на екрані монітора з`являються чудові, фантастично прекрасні, але неіснуючі насправді, пейзажі. Потяг до комп`ютерних ігор – із подорожами до неймовірних світів усе більше занурює у віртуальність. Цей стан вже й називається Інтернет-залежністю.

Коли людина вже стала залежною від комп’ютера, родичі стикаються з певними проблемами. І коли вони кажуть про це людині яка стала залежною вона може не погоджуватися з ними, бо для неї така поведінка вже сала нормою. Навіть якщо вона розуміє, що люди якій кажуть про її проблеми праві, то вона може не погоджуватись з ними сперечатися, можуть виникати конфлікти. Тому що людині неприємно усвідомлювати свої помилки і тим паче вона може бути і не зацікавлена нічого особливо змінювати у своєму житті.

Для того щоб визначити чи стала дитина Інтернет залежною ми навели ряд ознак за якими залежність можна визначити, це такі ознаки як: підвищеня настрою (ейфорія) під час гри на комп'ютері; неможливість зупинитися; збільшення тривалості часу, проведеного за комп'ютером; нехтування спілкуванням зі членами родини, друзями; підвищення дратівливості під час перебування не за комп'ютером; проблеми з навчанням (забувають про уроки). І до якого типу не відносилась комп’ютерна залежність – будь то ігроманія, чи нестримний потяг до віртуального спілкування чи інше. Потрібно відмітити занурення у віртуальне середовище може бути обумовлено внутрішніми психологічними конфліктами, викликаними, наприклад, проблемами у школі або у сім’ї. Занурюючись у віртуальну реальність, людина як би захищає себе від якихось проблем, тривоги, комплексів. Віртуальний світ може використовуватися як засіб компенсації невдач. Саме віртуальний світ дає ту волю дій, волю вираження думок, почуттів і емоцій, що у реальному житті найчастіше не завжди можливі. Також мережева залежність може бути наслідком психотравмуючої ситуації.

Для того щоб такого не сталося потрібно знати які проблеми виникають при формуванні комп'ютерної залежності. Щоб завчасно можна було їх попередити. Для цього ми виділи з якими саме проблемами стикаються родичі, вчителі та близькі люди коли дитина стає на шлях комп'ютерної залежності.

Однією з основних проблем із-за чого виникає комп’ютерна залежність це невміння вирішувати життєві труднощі. Другою проблемою є відсутність мети у житті, дитина не знає або не розуміє заради чого вона живе. В обох випадках дитина не шукає відповіді на питання які виникають у неї, або не знаходить, і тоді намагається втекти від реального життя. У більшості випадків залежними стають діти які були слабкими, яким не хватило внутрішньої сили, сміливості щоб подолати життєві труднощі, для досягнення мети або подолання труднощів.

Страницы: 1 2

Рекомендуємо почитати:

Екологічні наслідки хімічних виробництв
Сьогодні Україна поступово розв'язує складні проблеми екологічної рекультивації більшості гірничо-видобувних районів, сформованих унаслідок попереднього екстенсивного розвитку промислових, ...

Ігрова діяльність
Гра наряду із трудом на навчанням – один з основних видів діяльності людини, дивовижний феномен нашого існування. За визначенням, гра – це вид діяльності в умовах ситуацій, спрямованих на в ...

Авангардизм у музичному мистецтві ХХ століття
У нових музичних напрямах другої половини XX століття питання єдності музичного твору стоїть значно гостріше, оскільки надання переваги тій чи іншій стороні музичної мови або техніці є свід ...

Викладання іноземної мови

Викладання іноземної мови

У ДНЗ навчання дітей англійської мови доцільно розпочинати з п'ятилітнього віку. Більшість дітей цього віку досягають інтелектуальної, вольової, мотиваційної та емоційної готовності вивчати другу мову у колективі. >>>

Copyright © 2018 - All Rights Reserved - www.edudirect.net